保健学習「生活習慣と生活リズム」（12/18）
2024年12月18日 13時45分１２月１８日（水）５校時に、大学の先生によるオンライン授業を受けました。テーマは、「メディアの利用と生活習慣」です。
昨年度の調査が紹介され、その中で、氷見小の高学年は、市内の他校に比べ、就寝時刻が遅いこと、朝食をとっていない児童の割合が多いことが指摘されました。
また、睡眠の種類とその影響や、体のリズムは２５時間で、朝日を浴びてリセットされていることなどをお話いただきました。
子どもたちは、今の自分の生活を振り返り、「早寝、早起き、朝ご飯」をもう一度見つめ直すチャンスをいただきました。
ぜひ、ご家庭でも生活習慣について、子どもさんと話をしてみてください。
講義をしていただきました先生、ありがとうございました。